تبلیغات
کشتی کج ECW SMAKDAWN RAW - آموزش فنون کشتی کج
دوشنبه 1 تیر 1388

آموزش فنون کشتی کج

   نوشته شده توسط: محسن حسینی    

معرفی حرکت ومخترع آن ( آموزش فنون کشتی کج )

لیست فینیشرها ( آموزش فنون کشتی کج )

FU ( آموزش فنون کشتی کج )

Chokeslam ( آموزش فنون کشتی کج )

The pedigree ( آموزش فنون کشتی کج )

suplex ( آموزش فنون کشتی کج )

Power Bomb ( آموزش فنون کشتی کج )

tombstone ( آموزش فنون کشتی کج )

rock bottom ( آموزش فنون کشتی کج )

angle slam ( آموزش فنون کشتی کج )

sideslam ( آموزش فنون کشتی کج )

Triangle choke ( آموزش فنون کشتی کج )

RKO ( آموزش فنون کشتی کج )

stfu ( آموزش فنون کشتی کج )

Camel clutch ( آموزش فنون کشتی کج )

Boston crab ( آموزش فنون کشتی کج )

Figure Four Leg Lock ( آموزش فنون کشتی کج )

sharp shooter hold ( آموزش فنون کشتی کج )

stone cold stunner ( آموزش فنون کشتی کج )

زننده فن: steve austin

ابتدا با یک لگد حریف را خم کرده سپس با یک چرخش شانه راست خود را زیر گلوی حریف قرارداده سپس دست راست خود را روی گردن حریف قفل می کنیم و دست چپ خود را پشت سر حریف می گذاریم سپس در ادامه چرخش یک پرش کوتاه به سمت بالا اانجام می دهیم و پاهای خود را صاف می کنیم تا کمر حریف به صورت نیمه خم درآید بقیه کار را نیروی وزن شما انجام می دهید فقط برای فشار بیشتر هنگام زمین خوردن ششانه خود را کمی به بال ببرید و با دستان خود به طور ناگهانی به حریف فشار بیاورید.

نکات:
1. برای بهم زدن تعادل حریف وقتی سر او را گرفتید کمی پرشتان را متمایل به جلو انجام دهید.
2.چرخش و پرش را در این فن با نهایت سرعت انجام دهید.



hossein
سه شنبه 4 تیر 1392 03:22 ب.ظ
لطف کن ازفنون چندتایادم بده
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر