تبلیغات
کشتی کج ECW SMAKDAWN RAW - آموزش فنون کشتی کج
دوشنبه 1 تیر 1388

آموزش فنون کشتی کج

   نوشته شده توسط: محسن حسینی    

معرفی حرکت ومخترع آن ( آموزش فنون کشتی کج )

لیست فینیشرها ( آموزش فنون کشتی کج )

FU ( آموزش فنون کشتی کج )

Chokeslam ( آموزش فنون کشتی کج )

The pedigree ( آموزش فنون کشتی کج )

suplex ( آموزش فنون کشتی کج )

Power Bomb ( آموزش فنون کشتی کج )

tombstone ( آموزش فنون کشتی کج )

rock bottom ( آموزش فنون کشتی کج )

angle slam ( آموزش فنون کشتی کج )

sideslam ( آموزش فنون کشتی کج )

Triangle choke ( آموزش فنون کشتی کج )

RKO ( آموزش فنون کشتی کج )

stfu ( آموزش فنون کشتی کج )

Camel clutch ( آموزش فنون کشتی کج )

Boston crab ( آموزش فنون کشتی کج )

Figure Four Leg Lock ( آموزش فنون کشتی کج )

sharp shooter hold ( آموزش فنون کشتی کج )

stone cold stunner ( آموزش فنون کشتی کج )

زننده فن: steve austin

ابتدا با یک لگد حریف را خم کرده سپس با یک چرخش شانه راست خود را زیر گلوی حریف قرارداده سپس دست راست خود را روی گردن حریف قفل می کنیم و دست چپ خود را پشت سر حریف می گذاریم سپس در ادامه چرخش یک پرش کوتاه به سمت بالا اانجام می دهیم و پاهای خود را صاف می کنیم تا کمر حریف به صورت نیمه خم درآید بقیه کار را نیروی وزن شما انجام می دهید فقط برای فشار بیشتر هنگام زمین خوردن ششانه خود را کمی به بال ببرید و با دستان خود به طور ناگهانی به حریف فشار بیاورید.

نکات:
1. برای بهم زدن تعادل حریف وقتی سر او را گرفتید کمی پرشتان را متمایل به جلو انجام دهید.
2.چرخش و پرش را در این فن با نهایت سرعت انجام دهید.



http://viabiovit.com/mexican-pharmacies-online-drugs.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 05:18 ق.ظ

Truly loads of valuable tips.
vigra buy original viagra online uk viagra prices viagra tablets online purchase buy viagra nz buy viagra online how to buy viagra cheap buy generic viagra australia buy viagra prescription online can i buy viagra without a prescription
stone jana
چهارشنبه 13 تیر 1397 10:52 ق.ظ
Itts lile you read my mind! You sеem to knoԝ ɑ lot aЬοut
this, like yoᥙ wwrote tһe book in іt oг somеtһing.
I thіnk that youu cаn ԁo with some pics to drive tһe message homе a little bit,
Ьut insteaԀ of tһat, ths is fantastic blog. A fantastic read.
I wilⅼ certainly bbe ƅack.
Clayborne
چهارشنبه 13 تیر 1397 08:05 ق.ظ
Hi there, I log on to you new stuff daily. Ⲩour story-telling style iѕ witty,
ҝeep it up!
Online cialis
دوشنبه 7 خرداد 1397 07:34 ق.ظ

Regards, Numerous stuff!

generic cialis levitra dosagem ideal cialis generic cialis 20mg uk cialis in sconto cialis generic tadalafil buy 5 mg cialis coupon printable cialis 5 mg effetti collateral pastillas cialis y alcoho cialis uk next day cialis efficacit
Carmella
پنجشنبه 27 اردیبهشت 1397 05:09 ق.ظ
You ought to take part in a contest for one of the best websites online.
I most certainly will recommend this blog!
Eye Lashes
جمعه 21 اردیبهشت 1397 01:25 ب.ظ
Thanks for sharing your thoughts onn b. Regards
Online cialis
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 08:11 ق.ظ

You made your stand extremely clearly..
generic for cialis how do cialis pills work canadian drugs generic cialis tadalafil cialis 5 mg para diabeticos prescription doctor cialis cialis 100 mg 30 tablet cialis in sconto cialis coupon preis cialis 20mg schweiz
Cialis online
جمعه 7 اردیبهشت 1397 10:31 ب.ظ

Fine content. Thank you!
we choice cialis pfizer india cialis super acti 5 mg cialis coupon printable cialis usa cost wow cialis 20 cialis 20 mg cut in half price cialis per pill cialis authentique suisse buy cialis online nz cialis pills in singapore
Tadalafil
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 02:16 ب.ظ

Great forum posts, Appreciate it.
buy pfizer viagra online where can i buy cheap viagra online viagra prescription online viagra without prescription safe buy viagra online viagra cheap levitra natural viagra viagra cheap uk where can we buy viagra how can i buy viagra without seeing a doctor
Ahmed Hassan
یکشنبه 26 فروردین 1397 02:35 ب.ظ
Ꮃhat's սр tߋ every single օne, it's reaoly a pleasant fⲟr me to pay a visit thios site, іt consists of priceless Infoгmation.
roman viagra
جمعه 24 فروردین 1397 04:21 ق.ظ
Hey! I realize thіs is somewһat off-topic һowever I needed to aѕk.

Does managing a weⅼl-established blog such аs yourѕ require a lаrge amount of wοrk?

I'm completеly new to running ɑ blog but I do wгite іn my journal daily.
I'd ⅼike tο start a blog so I can share my experience ɑnd views online.

Please let me кnow if yoս һave any ideas or tips
fօr new aspiring blog owners. Thankyou!
generische viagra super active 100mg
پنجشنبه 23 فروردین 1397 12:45 ب.ظ
My partner аnd I stumbled over hеre fгom а different website and thougһt I miɡht check tһings out.
I likе wһаt I seee so noᴡ i'm foⅼlowing you.
Lo᧐k forward to lߋoking over your web page repeatedly.
Abeer Mahmoud
پنجشنبه 16 فروردین 1397 06:17 ب.ظ
You ought to take part in a contest for one of the finest
sites online. I will highly recommend this
blog!
Viagra deal
شنبه 11 فروردین 1397 10:13 ق.ظ
Pretty section of content. I juѕt stumbled upon ʏour site аnd іn accession capital tߋ assert tһat I acquire іn fact enjoyed account yoᥙr blog posts.

Аnyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you
access consistently fаst.
Buy cheap Lumigan
شنبه 11 فروردین 1397 05:05 ق.ظ
You need to take part in a contest for one of the best sites online.
I am going to highly recommend this web site!
mezo
دوشنبه 6 فروردین 1397 12:46 ب.ظ
Hі, after reading thіs amazing piece ⲟf writing
і am as wеll delighted tߋ share my familiarity һere ᴡith mates.
Generic cialis
شنبه 4 فروردین 1397 04:45 ق.ظ

You mentioned it wonderfully!
only now cialis 20 mg cialis 05 cialis tablets for sale click now cialis from canada cialis from canada buy cialis cheap 10 mg cialis 20 mg generic cialis 20mg tablets cialis cost cialis cuantos mg hay
Buy cialis
دوشنبه 28 اسفند 1396 10:12 ق.ظ

Wow a good deal of good data!
wow look it cialis mexico cialis 5 mg cialis for sale in europa cialis arginine interactio precios de cialis generico cialis super kamagra generic cialis 20mg uk buying brand cialis online cialis 100 mg 30 tablet cialis 5 mg schweiz
آموزش آشپزی
یکشنبه 30 مهر 1396 11:52 ب.ظ
ممنون عالی بود
کاشت مو در تبریز
جمعه 7 مهر 1396 01:04 ب.ظ
خیلی خوب بود ممنون
آزمون آیین نامه
چهارشنبه 5 مهر 1396 01:21 ق.ظ
ممنون از آموزش هایی که قرار می دهید
محمد
سه شنبه 7 شهریور 1396 06:25 ب.ظ
باتیستا بامب.
مخترع:باتیستا

برای زدن این فن با زدن پابه شکم حریف اوراخم کرده سپس سر اورابه وست پاهایتان برده سپس دستانتان را به زیر شکم او بگیرید(دست ها به طورقلاب باشند)سپس کمی زانوهایتان را خم کرده وبه سرعت همزمان زنوهایتان را راست و حریف را بلند کرده به طوری که پاهای حریف به پشت شانه هایتان قرار بگیر سپس درهمان حالت دستان همزمان خودتان وحریف را بهزمین بکوبید.اما او روی کمرش فرود می آید اما شما روی باسنتان فرود می آیید.

نکته حریف حتما از شما سبک تر باشد وگرنه امکان پذیر نیست
elviaKram.jimdo.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 08:41 ق.ظ
I always used to study paragraph in news papers but now as I am a user of
web thus from now I am using net for articles or reviews, thanks to web.
Yolanda
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:54 ب.ظ
What's up every one, here every person is sharing these
kinds of know-how, therefore it's nice to read this web site, and I used to pay a quick visit this webpage daily.
یکشنبه 12 اردیبهشت 1395 07:48 ب.ظ
یکشنبه 12 اردیبهشت 1395 07:47 ب.ظ
95
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:55 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:54 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:49 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
پنجشنبه 15 بهمن 1394 05:48 ب.ظ
بب
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30