تبلیغات
کشتی کج ECW SMAKDAWN RAW - آموزش فنون کشتی کج
دوشنبه 1 تیر 1388

آموزش فنون کشتی کج

   نوشته شده توسط: محسن حسینی    

معرفی حرکت ومخترع آن ( آموزش فنون کشتی کج )

لیست فینیشرها ( آموزش فنون کشتی کج )

FU ( آموزش فنون کشتی کج )

Chokeslam ( آموزش فنون کشتی کج )

The pedigree ( آموزش فنون کشتی کج )

suplex ( آموزش فنون کشتی کج )

Power Bomb ( آموزش فنون کشتی کج )

tombstone ( آموزش فنون کشتی کج )

rock bottom ( آموزش فنون کشتی کج )

angle slam ( آموزش فنون کشتی کج )

sideslam ( آموزش فنون کشتی کج )

Triangle choke ( آموزش فنون کشتی کج )

RKO ( آموزش فنون کشتی کج )

stfu ( آموزش فنون کشتی کج )

Camel clutch ( آموزش فنون کشتی کج )

Boston crab ( آموزش فنون کشتی کج )

Figure Four Leg Lock ( آموزش فنون کشتی کج )

sharp shooter hold ( آموزش فنون کشتی کج )

stone cold stunner ( آموزش فنون کشتی کج )

زننده فن: steve austin

ابتدا با یک لگد حریف را خم کرده سپس با یک چرخش شانه راست خود را زیر گلوی حریف قرارداده سپس دست راست خود را روی گردن حریف قفل می کنیم و دست چپ خود را پشت سر حریف می گذاریم سپس در ادامه چرخش یک پرش کوتاه به سمت بالا اانجام می دهیم و پاهای خود را صاف می کنیم تا کمر حریف به صورت نیمه خم درآید بقیه کار را نیروی وزن شما انجام می دهید فقط برای فشار بیشتر هنگام زمین خوردن ششانه خود را کمی به بال ببرید و با دستان خود به طور ناگهانی به حریف فشار بیاورید.

نکات:
1. برای بهم زدن تعادل حریف وقتی سر او را گرفتید کمی پرشتان را متمایل به جلو انجام دهید.
2.چرخش و پرش را در این فن با نهایت سرعت انجام دهید.



کاشت مو در تبریز
جمعه 7 مهر 1396 01:04 ب.ظ
خیلی خوب بود ممنون
آزمون آیین نامه
چهارشنبه 5 مهر 1396 01:21 ق.ظ
ممنون از آموزش هایی که قرار می دهید
محمد
سه شنبه 7 شهریور 1396 06:25 ب.ظ
باتیستا بامب.
مخترع:باتیستا

برای زدن این فن با زدن پابه شکم حریف اوراخم کرده سپس سر اورابه وست پاهایتان برده سپس دستانتان را به زیر شکم او بگیرید(دست ها به طورقلاب باشند)سپس کمی زانوهایتان را خم کرده وبه سرعت همزمان زنوهایتان را راست و حریف را بلند کرده به طوری که پاهای حریف به پشت شانه هایتان قرار بگیر سپس درهمان حالت دستان همزمان خودتان وحریف را بهزمین بکوبید.اما او روی کمرش فرود می آید اما شما روی باسنتان فرود می آیید.

نکته حریف حتما از شما سبک تر باشد وگرنه امکان پذیر نیست
elviaKram.jimdo.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 08:41 ق.ظ
I always used to study paragraph in news papers but now as I am a user of
web thus from now I am using net for articles or reviews, thanks to web.
Yolanda
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:54 ب.ظ
What's up every one, here every person is sharing these
kinds of know-how, therefore it's nice to read this web site, and I used to pay a quick visit this webpage daily.
یکشنبه 12 اردیبهشت 1395 07:48 ب.ظ
یکشنبه 12 اردیبهشت 1395 07:47 ب.ظ
95
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:55 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:54 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
s.h
جمعه 3 اردیبهشت 1395 10:49 ب.ظ
فنونش خوبه اما کسی میخواد این فنونو اجرا کنه باید اندام کاملا ورزیده ای داشته باشه برای افراد معمولی کاربرد نداره
پنجشنبه 15 بهمن 1394 05:48 ب.ظ
بب
hossein
سه شنبه 4 تیر 1392 04:22 ب.ظ
لطف کن ازفنون چندتایادم بده
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر